سوودەکانی زەیتون
زەیتون چەند سوودێکی ھەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ کە لە چەندین نەخۆشی دەمانپارێزێت، با بزانین سوودەکانی زەیتونی ڕەش چین بو مرۆڤ:-
١- ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجە کەم دەکاتەوە.
٢- مرۆڤ لە تووشبون بە نەخۆشییەکانی دڵ دەپارێزێت.٣- سوودی ھەیە بۆ قژ و پێست.
٤- سوودی ھەیە بۆ پتەوکردنی ئێسکەکان.
٥- بڕێکی زۆری لە ئاسن تێدایە کە بۆ لەشی مرۆڤ پێویستە.
٦- توانای بینین زیاد دەکات.
٧- بەسوودە بۆ تەندروستی کۆئەندامی ھەرس.